记者从昨天举办的中国医学科学院肿瘤医院“肿瘤防治宣传周”上获悉，根据对全国肿瘤登记中心2011年监测数据的统计分析，我国当年新增癌症病例337万，相当于每分钟就有6.4人得癌。（据4月12日《北京晚报》）看到这一数据，后背发凉。一分钟就有6.4人患上癌症，这癌成了人类头号敌人。谈癌色变。每个人都知道，不管什么样的人，一旦被癌粘上，就是与死神搏斗的开始，自从人类认识癌症及其危害至今，不知道有多少人被这一恶魔夺去了生命，从这个角度说，在夺走人的生命排行榜中，它早已超过战争、车祸和自然灾害了。在与癌症战斗中，尽管科研人员付出了巨大努力，但至今还没有找到控制和杀死癌细胞的好办法。其实，人们也不是对癌症一点办法都没有，关键就是要学会健康生活。首先要定期检查身体。据专业人士称，癌症潜伏期为10至15年，只要早发现、早治疗，癌症病人是可以治愈的。但绝大多数恶性肿瘤患者被发现时，就已处于中晚期，很大部分癌症患者连给医生进行救治的机会都没有。这就是说，定期进行身体检查十分必要，也十分重要，现在，很多单位都高度重视职工身体健康检查工作，一定时期组织职工进行体检，一些爱心集体及医疗单位也奉献爱心，对一些特殊群体给予免费体检的优惠。但有些人却对体检马马虎虎，总认为自己身体倍棒，没有检查的必要；还有一些人，总是认为把钱花在检查身体上不值当，表面上也看不出什么毛病，头不痛脑不热的，四肢活动灵敏，这样的身体还检查什么。其实，一些癌症患者在发现前，往往也都是没病没灾的，可一旦出现症状就已是晚期。其次就是健康饮食。专家称，亚硝胺、亚硝酸盐化合物与癌症有直接关系，人们在日常饮食当中，应该少吃或不吃亚硝胺、亚硝酸盐含量偏高食物，比如过夜的白菜。一些腌渍的咸菜、酸菜、肉类中提取的亚硝胺化合物与癌症有直接关系，所以从这个意义上说，跟这些化合物有关系的食品，应该尽量远离。第三不要轻信什么防癌秘方。人们怕癌，所以重视防癌，关注一些防癌治癌的偏方妙招，但那些“大忽悠”又有多少可信成分呢？几年前一个地方疯传杨树芽防癌，春天刚到，杨树芽刚发，全城的人在几天的时间里就把所有杨树的新芽摘光，致使城市里的杨树都是光光的，但并没有带来想象的结果。一个地方疯传地瓜防癌，人们就疯吃地瓜，不成想因为地瓜能够产生胃酸，致使不少人患上了胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。健康生活，其实很简单，就是生活有规律，饮食不单一，注意多运动，少饮酒禁吸烟，时刻保持心情舒畅。